no wlasnie chyba jedziesz na samym mono czas pomyslec o stackach zrpb pozadny cyklik na dobrym stacq Xp,Ko,Horse POwer,Clout,Storm jest duzo do wyboru napewno stack na ciebie dobzre podziala;)
Jesli masz dieteç odpowiedni trening, regeneracjie to spokojnie moze osiagnac swoj cel jesli chodzi o sile i wymiary. Polecilbym Ci x-panda lub horse power. Napewno ładnie Ci wszystko pojdzie a przede wszystkim siła. Życze duzych przyrostów i pozdrawiam
horse power 30 minut przed treningiem kreatyna 4 kaps rano w DNT, w DT 4 kaps rano i 2 kapsy do HP przed treningiem jeśli chodzi o UYM to ciężko określić jak brać, bo nie wiemy jakie są braki
DT przed treningiem Horse Power/Nitrobolon II w ciagu dnia porcja mono 5g, Bcca Xtra,około treningowo mozesz dać w trakcie jezeli nie masz za duzo Białko Trec.-wg braków w diecie DNT porcja mono 5g ile krety masz bo jak ma być z tego cykl to mozliwe ,ze będzie trzeba dokupić, jak nie masz pełnej puchy
sam dopiero przestałem stosować magnum 8000 + horse power, poszło mi 5-6 kg masy w 3,5 tygodnia.. w tym miałem małą chorobę, więc troszkę na pewno przeszkodziła, więc dość dobrze wypadło. Ale po gainerze nie spodziewaj się suchej masy mięśniowej ;) teraz znowu biorę magnum 8000 i do tego animal pakę ;)
i chron przed dziecmi moj horse power czekal przez rok, dobrze go zakmniety, stal w ciemnym miejscu i dziala dalej Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-10 17:17:49
jak nie masz konkretnej diety,to bierz horse power rano przed posiłkiem i przed treningiem,a ostrowie pij do każdego posiłku,tam gdzie nie mas białka za wiele